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Choose Joy: Relieve Burnout, Prioritize Your Happiness, and Infuse More Joy Into Your Everyday Life, Ratgeber von Sophie CliffSchütze dich vor Burnout und finde das Gleichgewicht, nach dem du dich sehnst, in diesem Selbstpflegebuch für Frauen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, sowohl mental als auch physisch, von den letzten Jahren und all der Unsicherheit und Veränderung, die damit einhergingen. Vielleicht fühlst du dich überfordert und kämpfst damit, den ständigen Anforderungen an deine Zeit gerecht zu werden. Vielleicht fällt es dir schwer, eine Verbindung zu den Dingen herzustellen, die einst Freude und Sinn in dein Leben gebracht haben. Oder vielleicht kannst du dich nicht einmal mehr daran erinnern, was diese Dinge waren. Wenn du dich mit einer (oder mehreren) dieser Aussagen identifizieren kannst, ist die zertifizierte Positive-Psychologie-Praktikerin Sophie Cliff hier, um dir zu helfen. Die Forschung, Erkenntnisse und Übungen aus "Choose Joy" werden dir helfen: - Stress zu reduzieren und deine Reaktion darauf zu verändern (denn hektische Zeitpläne werden nie verschwinden) - Herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, und nicht, was deine Familie oder die Gesellschaft dir sagt, wichtig zu sein - Deine Kernwerte zu identifizieren und einen neuen Ansatz zur Erreichung deiner Ziele zu entwickeln - Dein Selbstvertrauen zu stärken und zu erkennen, dass du all die Freude, von der du träumst, wert bist Forschung zeigt, dass Freude eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, und jetzt kannst du mit den Werkzeugen in diesem Buch die notwendigen täglichen Schritte unternehmen, um ein Leben aufzubauen, das dich begeistert, anstatt dich herunterzuziehen. "Choose Joy" ist eine einfühlsame und stärkende Ressource für alle, die mit Burnout und selbstlimitierenden Überzeugungen kämpfen. Die praktischen Ratschläge, die Sophie bietet, sind etwas, von dem wir alle profitieren können.26,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mode&Accessoires Adidas AG Adidas BREAKNET SLEEK SCHUHE JUNIOR - White - 5(38)Dieser Schuh für Kinder und Teens ist ein Favorit auf dem Platz und auf der Straße und verleiht deinem Outfit einen lässigen, klassischen Vibe. Sein Obermaterial aus Synthetikleder ist besonders strapazierfähig, während das Textilfutter für ein bequemes Tragegefühl sorgt. Mit den Schnürsenkeln für einen passgenauen Sitz und der niedrig profilierten Außensohle für ein bodennahes Tragegefühl ist dieser Schuh für Bewegung gemacht.34,95 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mode&Accessoires Adidas AG Adidas Damen STREETTALK SCHUHE/Sneaker - Rose - 6,5 (40)Mit dem Streettalk Schuh trägst du adidas Geschichte in Form eines kühnen Designs. Er ist für diejenigen gemacht, die Selbstvertrauen ausstrahlen, und hat sich von den Archiven inspirieren lassen, um einen klassischen Style mit einem freshen Vibe zeitgemäß aufzuwerten.Das Obermaterial aus Synthetikleder sorgt für einen cleanen Look und hält auch regelmäßigem Tragen stand. Die Gummi-Cupsohle und die Zehenkappe erinnern an klassische adidas Designs und bieten gleichzeitig den Schutz und den Halt,49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mode&Accessoires Adidas AG Adidas BREAKNET SLEEK SCHUHE JUNIOR - Mehrfarbig - 5(38)Steigen Sie mit den Breaknet Sleek Schuhen für Junioren in lässigen Komfort ein. Diese Schuhe sind für Straßen- und Spielaktivitäten konzipiert und verfügen über ein synthetisches Lederoberteil und eine flache Gummitasse, die Haltbarkeit und Stil gewährleistet. Der klassische Spitzenverschluss mit einer zusätzlichen Eyestay-Unterschicht sorgt für einen Hauch von Aufregung, während die kalte Zementkonstruktion dauerhafte Langlebigkeit verspricht. Perfekt für Kinder, die einen zeitgenössischen Lo34,95 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Mode&Accessoires Adidas AG Adidas BREAKNET SLEEK SCHUHE JUNIOR - White - 6,5 (40)
Dieser Schuh für Kinder und Teens ist ein Favorit auf dem Platz und auf der Straße und verleiht deinem Outfit einen lässigen, klassischen Vibe. Sein Obermaterial aus Synthetikleder ist besonders strapazierfähig, während das Textilfutter für ein bequemes Tragegefühl sorgt. Mit den Schnürsenkeln für einen passgenauen Sitz und der niedrig profilierten Außensohle für ein bodennahes Tragegefühl ist dieser Schuh für Bewegung gemacht.
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Mode&Accessoires Adidas AG Adidas BREAKNET SLEEK SCHUHE JUNIOR - White - 3 (35,5)
Dieser Schuh für Kinder und Teens ist ein Favorit auf dem Platz und auf der Straße und verleiht deinem Outfit einen lässigen, klassischen Vibe. Sein Obermaterial aus Synthetikleder ist besonders strapazierfähig, während das Textilfutter für ein bequemes Tragegefühl sorgt. Mit den Schnürsenkeln für einen passgenauen Sitz und der niedrig profilierten Außensohle für ein bodennahes Tragegefühl ist dieser Schuh für Bewegung gemacht.
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